Trae 是字节跳动做的 AI 原生 IDE,内核是 VS Code,所以插件、快捷键、settings.json 那一套你原来怎么用,现在还怎么用。国内站是 www.trae.cn,直连就能登;国际站是 www.trae.ai,需要海外网络环境。两边账号完全隔离,数据不互通。
- TraeCode:就是多数人口中的「Trae IDE」。覆盖代码编写、项目理解、调试运行到变更管理,提供 IDE 模式与 SOLO 模式两条开发路径。官方定义写得很直白:你可以像用传统 IDE 一样掌控每一步,也可以把复杂任务丢给智能体规划和执行。
- TraeWork:AI 原生工作台,有网页版、桌面版、移动版三种客户端,内部再分 Work、Code、Design 三种模式。它是从 IDE 的 SOLO 模式「升级并独立」出来的,桌面版装在本地但不是 IDE,不打开代码仓库也能用。
- TraeCode Plugin:把 TraeCode 的能力挂进其他编辑器。
- TraeCode CLI:终端里跑。
- 企业版:官网单独开了下载页,同时适配 macOS、Windows 与 Linux。
一句话区分:**TraeCode 面向开发者写代码,TraeWork 面向所有人交任务。**两者共用账号和积分池。
二、下载安装:认准三个条件
官网右上角「下载 IDE」按钮会自动识别你的系统,官方快速开始里给的硬性门槛如下:
| 系统 | 最低要求 | 架构 |
|---|---|---|
| macOS | 12.0 及以上 | Apple Silicon / Intel |
| Windows | Windows 10 / 11 | 64 位(x64) |
| Linux | .deb:Ubuntu 20.04+ / Debian 10+;.rpm:Fedora 42、RHEL 9.x |
x64 / ARM64 |
图 2:官网下载页会自动匹配系统(来源:runoob.com)
macOS 低于 12.0 不是不能装,是要装旧版:官方让走历史版本链接,下载低于 3.3.25 的 TraeCode,Apple Silicon 和 Intel 各有一个包。这一点新手最容易忽略,直接在官网点下载会得到一个装不上的 dmg。
第三方软件站也能下到,但注意它们给的版本号属于谁:
- 360 软件宝库的「Trae CN」:版本 3.3.38,更新于 2026-06-11,大小 221.00 MB。这条对应 IDE,但下载要先装 360 安全卫士、由软件管家接管安装。
- 腾讯软件中心的「Trae work」:版本 0.1.40,更新于 2026-07-28,大小 330.97MB。这条是 TraeWork,不是 IDE,版本号体系不同,别拿来对比。
Windows 的安装包文件名是 Trae CN-Setup-x64.exe。安装过程本身没什么可讲的,下一步到底即可。
三、首次启动要做的五件事
图 3:初始配置第一步选语言,中文用户直接选简体中文(来源:runoob.com)
- 选主题和语言——简体中文会把界面完全本地化。
- 决定要不要迁移配置——点「从 VS Code 导入」或「从 Cursor 导入」,插件、主题、快捷键会一起同步过来。不兼容的插件可以之后在插件市场搜替代品,或用
.vsix本地安装。 - 安装命令行工具——授权后就能在终端里用
trae .直接打开当前目录,以及trae my-react-app这类新建项目命令。建议勾上。 - 登录——国内版支持 +86 手机号验证码、抖音、苹果账号以及企业账号;网上教程里常说「掘金授权」,实际登录页上不一定还挂着这个入口。国际版走谷歌授权。两边账户不通用。
- 配开发环境——进「设置 > 开发环境」指定 Node.js 版本,可以加本地已装好的 SDK,也可以下载官方内置的版本。
图 4:Node.js 环境在「设置 > 开发环境」里指定(来源:docs.trae.cn)
打开项目有三条路:点左侧面板中央的「打开文件夹」;或「选择项目 > 克隆 Git 仓库」,顶部面板点「从 GitHub 克隆」并完成授权;或直接粘贴仓库 URL 后点「存储库 URL」。
四、IDE 模式和 SOLO 模式,什么时候用哪个
界面左上角是模式开关。
IDE 模式保留完整工作流:多文件编辑、内置终端、调试器、插件、源代码管理。它给的是控制权——改哪一行、跑什么命令,你说了算。配合几个固定动作能省很多时间:
Command/Ctrl + U唤出侧边对话框,右键代码选 Ask Trae 解释逻辑;- 用
#引上下文:#File整个文件、#Folder文件夹、#Code具体函数或类、#Workspace整个工作区; - 接受改动用
Cmd/Ctrl + Enter,拒绝用Cmd/Ctrl + Backspace,Cmd/Ctrl + Shift + D看差异对比; - 中文注释写完按 Tab 直接补全函数;光标处按回车做行内补全。
SOLO 模式把控制权交出去。用自然语言或语音描述需求,AI 自己规划任务、生成代码、跑测试、出预览,走完「需求理解 → 代码生成 → 测试 → 成果预览」全流程。
图 5:左上角切换 IDE / SOLO 两种模式(来源:docs.trae.cn)
SOLO 进去之后是三栏:左边任务管理,中间 AI 对话,右边工具面板(编辑器、文档、浏览器)。具体这么用:
- 在输入框左下角打
@,从菜单里选智能体。SOLO Coder 处理复杂项目,从需求迭代到架构重构;SOLO Builder 主打从 0 到 1 快速落一个完整 Web 应用。 - 长任务建议勾上 Plan 模式(macOS
Option + P,WindowsAlt + P):先出计划给你确认,再逐步执行;不满意可以直接改计划文本或发指令调整。 - 改完想看动了什么,点「查看变更」打开 Diff 视图,能看到文件数量、变更行数和逐文件 diff。
- 有 Figma 设计稿的话,可以让它解析成可运行代码,粒度可选整个 Frame 或单个组件(按钮、表单、卡片)。
- 一个项目可以同时挂多个任务,主控智能体会把任务拆开、让子智能体各自带独立上下文跑。
已知限制:SOLO Coder 默认走 Auto 模式且不可修改。Auto 会综合速度、性能和占用自动挑模型,省心,但也可能在一个问题上反复打圈——遇到这种情况,手动在对话面板切一个明确的模型,比一直等它自己绕出来快。
五、TraeWork:不写代码的那条线
TraeWork 网页版在 work.trae.cn,桌面版走官网下载页,手机端在应用商店搜「TRAE」。三种模式的定位分得很清:
- Work:面向产品、运营、数据分析,主要处理文档、表格和演示稿;
- Code:面向习惯智能体主导开发的工程师,聚焦编码、调试、代码库管理与 Git;
- Design:一站式做设计、修改、定稿交付。
图 6:TraeWork 的三种模式(来源:docs.trae.cn)
几个和 IDE 不一样的地方:
- 运行环境:网页版只能跑云端;桌面版可以选「本地」或「云端」。选本地意味着代码和数据完全留在自己机器上,云端环境则会把相关数据上传处理。
- 输入方式:文字、语音,加上附件(
.pptx、.xlsx、.pdf、.docx、图片、代码文件都吃)、斜杠命令和技能。 - 工具面板:右上角展开,多个页签——「任务摘要」放待办和交付物;「浏览器」三个模式都能用,用来预览 AI 输出的结果;「终端」只在 Code 模式出现;「画布」只在 Design 模式出现,可以整理设计稿、导入图片、导出设计文件。
- 改产物:Web 应用跑完后开产物预览页签,点右上角「选择元素」,选中元素后可以直接改设计或 CSS、把评论发到对话里。
- 分享:悬浮任意一条问答点分享图标,或在任务列表里右击任务选「分享」,可以只选部分对话,输出成图片或带二维码的链接。
- 手机控电脑:桌面版设置里开启「允许 TRAE 移动端控制当前设备」,手机 App 里选「任务运行环境 → 连接我的电脑」,挑一个电脑上的项目目录就能远程下任务。
外部应用授权目前支持 GitHub 和飞书;上下文侧支持 MCP、技能、斜杠命令和规则四类扩展。
六、内置模型有哪些,怎么切
国内版 TraeCode 的内置模型清单(官方模型页)已经全是国产模型:
| 系列 | 具体型号 |
|---|---|
| 豆包 Seed | Seed-2.1-Pro、Seed-2.1-Turbo、Seed-Code、Seed-Evolving(仅 Pro 及以上套餐) |
| GLM | GLM-5.3-Flash、GLM-5.3、GLM-5.2 |
| DeepSeek | DeepSeek-V4.1-Flash、DeepSeek-V4-Pro、DeepSeek-V4-Flash(均为正式版) |
| Kimi | Kimi-K3、Kimi-K2.8-Preview、Kimi-K2.7-Code |
| MiniMax | MiniMax-M3 |
| Qwen | Qwen3.8-Flash、Qwen3.8-Max、Qwen3.7-Plus |
TraeWork 这边按模式给不同选项:Work 模式与 Code 模式基本共用上面这套(Code 模式额外有 Seed-Code),Design 模式收窄到 Seed-2.1-Pro、Seed-2.1-Turbo、GLM-5.2、DeepSeek-V4-Pro、Kimi-K2.7-Code 五个。另有 Auto Mode 自动挑。
切换很轻:AI 对话输入框右下角点一下当前模型名就出列表,悬停能看到各模型擅长的方向。换过之后它会记住上次的选择——顺带提醒一句,没有「设置默认模型」这样的按钮,想固定某个模型就每次对话开头留意一眼右下角。
自定义模型的边界要记牢:只能配在 TraeWork 桌面版,而且只在本地环境生效。入口在「设置 → 模型服务商 → 添加」,填 Base URL 和 API Key,接口格式支持 OpenAI Chat Completions(/v1/chat/completions)和 Anthropic Messages(/v1/messages)。可选服务商涵盖 Anthropic、OpenAI、Gemini、xAI、OpenRouter、Ollama、DeepSeek、火山引擎、阿里云、腾讯云、硅基流动等。采样参数范围:Temperature [0, 2]、Top P [0, 1]、Top K [1, 100];GPT-5 系列 Temperature 固定为 1,Gemini-3 与 DeepSeek-4 系列固定 0.1。
还有一层区别:GPT-5、Gemini-3、DeepSeek-4 系列个人版和企业版都能用,而 Kimi、GLM-5、GPT-6、Claude-4 只对企业版开放。
怎么选,实操里比较稳的搭配是:**补全交给 Seed-Code(快、便宜),对话和重构交给 GLM-5.3 或 DeepSeek-V4-Pro,要读超长代码库时换 Kimi-K3。**补全和对话的模型可以分开设,不必统一。
七、MCP 配置:两种方式,几个坑
MCP 是 Trae 接入外部能力的通道——数据库、接口文档、设计稿、内部系统,都通过它接进来。配置方式有两种:
**方式一,从市场添加。**IDE 模式点右上角设置图标(SOLO 模式点对话面板右上角设置),左侧导航选「MCP」,右上角「添加 > 从市场添加」,在市场里找到目标 Server 点 +,填好配置后确认。
**方式二,手动添加。**同样路径选「添加 > 手动添加」,直接粘 JSON:
{ "mcpServers": { "mcp_name": { "command": "npx", "args": ["-y", "@modelcontextprotocol/server-github"], "env": { "API_Key": "value" } } } } |
远程服务用 HTTP 形式,把 command/args 换成 url 和 headers:
{ "mcpServers": { "mcp_name": { "url": "你的 MCP 服务地址", "headers": { "Authorization": "Bearer your_token" } } } } |
TraeWork 的入口在左下角「头像 > 设置 > MCP」,桌面版还要先选运行环境是本地还是云端。
项目级 MCP 是另一条路:在项目根目录建 .trae/mcp.json 声明 Server,再去「设置 > MCP」打开「启用项目级 MCP」开关并确认弹窗。适合团队共享配置,但官方也明确提示——要确保项目文件可信再开,否则等于让别人的配置文件在你机器上跑命令。
配置时容易卡住的几个点:
command不能含空格,否则解析直接报错。路径带空格的要换写法。Local类型的 Server 依赖本地的 NPX 或 UVX,没装就是起不来。Windows 上如果npx无效,把command改成"cmd"、在args里加/c和原参数。env里的 API Key、Token、Access Key 必须换成真实值,照抄示例里的value是配不通的。- 变量引用只支持
${workspaceFolder},例如"args": ["${workspaceFolder}/plugins/mcp.js"]。 - 超时可以在
env(或 HTTP 的headers)里调:START_MCP_TIMEOUT_MS和RUN_MCP_TIMEOUT_MS,单位毫秒,默认示例给的是"60000"。 - 配完怎么确认生效?Server 名称旁边会出现绿色状态指示灯。灯不绿就是没起来,别急着去调业务。
配好之后,用「Builder with MCP」智能体或自建智能体去调它。顺带说一句,MCP 在官方文档里的定义是 Model Context Protocol,模型上下文协议;网上有文章把它写成「官方应用商店」,那是错的,照那个理解去配会完全找不到北。
八、免费额度与收费:积分怎么算
这是变化最快、也最容易被过时教程误导的部分。2026 年 7 月 31 日,Trae 从「按速通次数」切换成按 Token 计费的积分制。所以在 4 月前写的「国内版完全免费无限制」,现在已经不成立了。
免费档(¥0):每月 500 积分,功能不锁,支持同时跑 2 个云端任务。
积分从哪来,官方计费文档列得很细:
| 途径 | 免费用户 | 会员用户 |
|---|---|---|
| 每月登录 | 500 通用积分 | 500 通用积分 |
| 新用户注册 | 一次性 2000 通用 + 2000 Work 专属 | — |
| 老用户升级福利 | 一次性 2000 通用 + 2000 Work 专属 | 按原速通套餐折算(速通 Pro 6000 / Pro+ 18000 / Ultra 60000 / 优速通 Express 180000 通用积分) |
| 每日签到 | 150 通用积分 | 200 通用积分 |
| 邀请新用户 | 双方各 500 Work 专属积分 | 双方各 500 Work 专属积分 |
| 速通次数结余 | 1 次折算 40 通用积分 | 同左 |
付费套餐(官网定价页,有效期均为 31 个自然日):
| 套餐 | 价格 | 积分 | 云端任务并行 |
|---|---|---|---|
| Lite | ¥49(连续包月 ¥45 / 首月 ¥29.9) | 2000 Work 专属,仅 TraeWork | 2 |
| Pro | ¥99(连续包月 ¥89 / 首月 ¥69) | 4000 | 10 |
| Pro+ | ¥239(连续包月 ¥219) | 12000 | 10 |
| Ultra | ¥699(连续包月 ¥629) | 40000 | 20 |
几个容易忽略的规则:
- **只有内置模型消耗积分,接自定义模型的调用不扣。**这也是为什么重度用户会去配自己的 API Key。
- TraeCode 优先消耗剩余有效期最短的那批积分;有效期相同时,奖励积分先于会员积分;TraeWork 则是 Work 专属积分先于通用积分。
- 积分可以单独买:每 1000 积分 50 元,档位有 1000 / 2000 / 3000 / 5000 / 10000 / 20000,有效期 31 个自然日,免费用户不能买。
- 能退的场景:命中敏感词被拦截、底层模型报错、死循环导致任务失败。不能退的场景:客户端本地报错,比如磁盘满了。
- 模型有折扣:Seed-2.1 系列约 2.5 折,GLM 与 DeepSeek-V4 约 5 折,免费用户和会员调用 GLM-5.2 都有专属补贴。
- 支付支持抖音支付、支付宝、微信支付,连续包月不支持微信。
九、国内版还是国际版
| 维度 | Trae CN(www.trae.cn) | 国际版(www.trae.ai) |
|---|---|---|
| 核心模型 | 豆包 Seed、GLM、DeepSeek、Kimi、MiniMax、Qwen | GPT、Claude、Gemini 等 |
| 网络 | 国内直连 | 需要海外网络环境 |
| 登录 | 手机号、抖音、苹果、企业账号 | Google 账号、海外邮箱、Apple ID |
| 付费 | 积分制,免费档每月 500 积分 | 免费额度 + 阶梯订阅,Lite 约 月,约3/月,Pro约10/月起 |
| 功能差异 | 早期不支持上传参考图 | 支持多模态传图生代码 |
结论不绕弯:**在国内做开发,用国内版。**模型够用、延迟低、不需要额外网络成本。只有当你的任务必须落在 GPT 或 Claude 上时,才值得为国际版同时准备网络和订阅两笔开销。另外两边的账号和资产是完全隔离的,别指望能互相迁移。
十、用久才会注意到的几件事
- **内存别卡线。**一个简单的 Vue 项目,Trae 大概占 1.3GB;多项目或大型工程会到 2-3GB。建议 8GB 以上内存,否则一边跑构建一边问 AI 会很难受。
- **上下文别一次喂满。**大项目用
#Folder指定相关目录,别直接#Workspace把整个工作区塞进去,否则响应慢、还容易答偏。 - **报错处理有套路。**把终端日志直接拖进对话区,输入「解释这 3 行报错」;或复制报错贴进 Chat;也可以直接说「当前程序出错,检查 xx 文件」。另外
/fix做智能修复、/test生成单元测试。 - **依赖装不上先换源。**把 npm 源切到国内镜像(npmmirror),pip 换清华源,比反复重试有效。
- 提示词要具体。「添加登录功能」这种说法生成的代码基本要重写;写成「使用 JWT 实现用户登录,有效期 7 天」才有能用的产出。
- **陷入 Bug 循环就回起点。**如果修补半天都修不好,回到最初把需求补全重新生成一轮,通常比继续打补丁快。
- 安全侧的开关:隐私模式开启后,对话内容、代码片段和 AI 输出不会被用于数据分析、产品优化或模型训练,代码库文件始终留在本地;沙箱运行会把智能体生成的命令关进受限环境,带文件访问控制和高风险命令拦截。
**它不适合什么:**想完全不动手就拿到生产级项目——Builder 第一次生成的代码基本都要调试;超长单文件重构——上下文会被撑爆,得分块;以及需要 Claude、GPT 顶级模型的场景——国内版目前拿不到,这属于产品策略而非配置问题。
参考资料
- 产品定义与模式:什么是 TraeCode?、TraeCode 快速开始、SOLO 模式
- 模型清单:TraeCode 内置模型、TraeWork 模型
- 费用与积分:套餐与计费说明、官网定价页
- TraeWork 操作:网页版与桌面版快速开始、www.trae.cn/work
- 下载与安装:官网下载页、企业版下载、菜鸟教程 Trae 快速上手、菜鸟教程 Trae 教程、博客园 Trae 国内版安装教程、w3cschool TRAE IDE 入门
- 国内版与国际版差异:掘金《Trae CN 和 Trae 的区别》、什么值得买《Trae 国际版 vs 国内版》
- 版本与包体数据:360 软件宝库 Trae CN、腾讯软件中心 Trae work
- 登录入口:www.trae.cn/login










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